Beter in je vel, hoofd, lichaam en relaties

Volwassenen en jongeren vanaf 15 jaar kunnen bij mij terecht voor begeleiding rond zelfvertrouwen, stress, zelfzorg, belangrijke levenskeuzes, relaties (binnen het gezin, met partner of anderen), …

Tijdens de therapie verkennen we eerst waar je last van hebt en waar je naartoe wil. Jouw vraag en doelen bepalen hoe we samen te werk gaan. Als integratief therapeut vind ik het belangrijk om dat op jouw maat te doen. Binnen de sessies staat gesprek centraal en besteden we aandacht aan je (terugkerende) gedachten, gevoelens, gedrag en aan wat je ervaart in je lichaam. We staan ook stil bij gebeurtenissen en bij je omgeving (familie, vrienden …) in het verleden en vandaag.

Samen ontdekken we wat je echt wil, wat jou belemmert, hoe je opnieuw regie kan krijgen in je leven en je meer tevreden kan voelen.

Verschillende werkvormen zijn mogelijk. Lees er hier meer over.

Hoeveel kost het?

Maak een afspraak

Je beter voelen in je job en loopbaan

Je besteedt in je leven veel tijd aan je job. Die past dan best bij wat je belangrijk vindt, bij wat je graag doet, goed kan en wat voor jou een fijne context is. Dat is niet evident om te vinden.

Via gesprek en oefeningen ontdekken we wat jou energie geeft en kost, waar je naartoe wil en wat er nodig is om meer voldoening en plezier in je werk te vinden.

Verschillende werkvormen zijn mogelijk.

Een gesprek duurt 60 minuten en kost 65 euro.

Maak een afspraak